| Время | Понед. | Вторн. | Среда | Четверг | Пятн. | Субб. | Воскр. |
| 6.45- 7.45 | гимнастика «Джиммикс» | йога | гимнастика «Джиммикс» | ||||
| 8.00 – 22.00 | Работа тренажерного зала. 8.00 - 22.00 |
10.00 -16.00 |
|||||
| 8.00-9.00 | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | |||||
| 8.15- 9.15 | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | |||||
| 9.00-10.00 | бокс | бокс | бокс | ||||
| 9.15-10.15 | миофасциальный релиз | микс-аэробика | миофасциальный релиз | микс-аэробика | |||
| 9.30-10.30 | мама и малыш | мама и малыш | йога | йога | |||
| 10.30-11.30 | гимнастика «Джиммикс» | ||||||
| 11.00-12.00 | миофасциальный релиз | миофасциальный релиз | |||||
| 12.15-13.15 | функциональный тренинг | функциональный тренинг | |||||
| 16.15- 17.15 | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | |||||
| 16.50-17.50 | бокс (дети) | бокс (дети) | бокс (дети) | бокс (дети) | бокс (дети) | ||
| 17.30- 18.30 | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | йога | микс-аэробика | гимнастика «Джиммикс» | ||
| 18.00-19.00 | бокс | бокс | бокс | бокс | бокс | ||
| 18.45- 19.45 | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | гимнастика «Джиммикс» | ||
| 19.00-20.00 | бокс | бокс | бокс | бокс | бокс | ||
| 20.00-21.00 | микс-аэробика | йога | йога | микс-аэробика | йога | ||
| 20.10-21.10 | фитбокс | фитбокс | фитбокс | фитбокс | фитбокс | ||
Стремись к цели!