Суставная гимнастика - система поддержания человеческого организма в бодром и работоспособном состоянии независимо от возраста и здоровья. Она довольно проста в освоении и дает эффективные результаты. Размеренные плавные движения утром настраивают организм и психику на спокойный уравновешенный темп, днем - снимают стресс, а вечером подготавливают Вас ко сну.
Занятия суставной гимнастикой проводятся в фитнес-клубе "Джиммикс" на Советской:
по понедельникам: 7.45 - 8.45,
по средам – субботам: 11.00 – 12.00, 12.15 – 13.15.
Тренер Елена Саакова.