Зумба – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцев.
Такая тренировка является залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Так же, данный вид физической активности улучшает работу сердечно-сосудистой системы и является средством профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.
Зумба проводится в фитнес–клубе «Джиммикс» на Советской по средам: 19.30 – 20.30.
Инструктор – Лидия Юшкова.