Гимнастика «джиммикс» - комплекс упражнений, направленный на коррекцию женской фигуры. Занятия развивают все мышцы организма, улучшают осанку и повышают жизненные силы.
При регулярных занятиях джиммиксом происходит снижение веса, уменьшаются и предотвращаются боли в спине и суставах, нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и нервной систем.
Гимнастика джиммикс - эксклюзивный метод оздоровления организма, защищенный патентом РФ на изобретение, культивируется только в г. Ставрополе. Автор метода – Громова Л.Ю. Слово «джиммикс» зарегистрировано как товарный знак.