Зумба – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцев.
     Такая тренировка является залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Так же, данный вид физической активности  улучшает работу сердечно-сосудистой системы и является средством  профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.