О клубе

Клуб на Советской:
26-86-65

Клуб на Доваторцев:

777-918                     http://vk.com/gymmix

Йога

    Статико – динамическое занятие, состоящее из асан, связанных между собой комплексами движений (виньясами), и выполняемое с применением определенного способа дыхания. Йога развивает гибкость и подвижность суставов, а также поддерживает тонус позвоночника. Основная цель при занятиях йогой - приведение и поддержание тела в оптимальном физическом состоянии.

Клуб на Доваторцев. Расписание занятий по классу йоги.

Клуб на Советской. Расписание занятий по классу йоги.

Инструкторы йоги -   О. Руденко, Н. Семина