О клубе

Клуб на Советской:
26-86-65

Клуб на Доваторцев:

777-918                     http://vk.com/gymmix

Гимнастика «джиммикс»

      Гимнастика «джиммикс» - смешанная гимнастика, это научно сбалансированная программа упражнений, направленная на развитие всех мышц организма, улучшение осанки и фигуры. В комплексе применяются упражнения и приемы из различных видов гимнастики: подвижная аэробика незаметно переходит в спокойную, рассудительную йогу, шейпинг сочетается с применением элементов художественной гимнастики, в танцевальных движениях скрываются упражнения лечебной физкультуры, используются тренажеры, мячи, гимнастические палки, скакалки и т. д. При регулярных занятиях джиммиксом происходит снижение веса, уменьшаются и предотвращаются боли в спине и суставах, нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и нервной систем.
    Гимнастика джиммикс - эксклюзивный метод оздоровления организма, защищенный патентом РФ на изобретение, культивируется только в г. Ставрополе. Автор метода – Громова Л.Ю. Слово «джиммикс» зарегистрировано как товарный знак.

   Гимнастикой джиммикс можно заниматься в фитнес-клубах  "Джиммикс" г. Ставрополя: в клубе на Доваторцев и в клубе на Советской.

  Инструкторы гимнастики джиммикс -  Е. Блужина,  Е. Баева, Е. Саакова, О. Попова, О. Руденко, Н. Семина