Главная \ Клуб на Советской \ Джиммикс – лайт (суставная гимнастика).

Джиммикс – лайт (суставная гимнастика).

      Суставная  гимнастика  -  система  поддержания  человеческого  организма  в  бодром  и  работоспособном  состоянии  независимо  от  возраста  и  здоровья.  Она  довольно  проста  в  освоении  и  дает  эффективные  результаты.  Размеренные  плавные  движения  утром  настраивают  организм  и  психику  на  спокойный  уравновешенный  темп,  днем -  снимают  стресс,  а  вечером  подготавливают  Вас  ко  сну.
    Занятия суставной гимнастикой проводятся в фитнес-клубе  "Джиммикс" на Советской 

            по понедельникам  – четвергам:   7.15 - 8.15, 

            по  средам – субботам:   11.00 – 12.00, 12.15 – 13.15.
  Тренер  Елена  Саакова.