Бокс

   Бокс – популярное направление в нашем клубе. 

Эти тренировки не только обучают навыкам самообороны, но и улучшают физическое состояние, дают отличную психологическую закалку. Занятия помогают снизить вес, улучшить координацию, повысить выносливость организма и развить все группы мышц.
Тренировки рассчитаны на мужчин, женщин и детей с любым уровнем подготовки.
Для девушек – специальная программа – ФИТБОКС.